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栃木県真岡市の佐藤和夫です。

栃木県真岡市の佐藤和夫です。

腰痛にはテニスボール

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腰痛にはテニスボール
最近、仕事もプライベートも忙しく運動不足でありましたが、朝起きましたら腰痛気味です。その様な時にはテニスボールを床に置いて腰をゴリゴリしています。リフレッシュ出来ました。